Suntem mai mult decât niște antrenori de fitness.

Fitness for life, not just for the summer!

Personal training

Lucrând cu un antrenor personal e mai mult decât un simplu antrenament. Înseamnă dedicație totală, atenție individuală, motivație și determinare în a-ți atinge obiectivele. 

CLASE DE FITNESS

Antrenamente specifice de grup cu maxim 5 participanți, astfel atenția antrenorului este dedicată fiecarui individ. Fiecare participant va beneficia de consiliere nutrițională.

NUTRIȚIE

La Future Training consilierea nutrițională este inclusă gratuit! O bună nutriție garantează rezultate, iar implementarea unui stil de viață sănătos aduce rezultate care durează o viață!

REZULTATE GARANTATE CU FUTURE TRAINING STUDIO

Future Training a inceput din dorinta de a oferi servicii de antrenorat personal de calitate, intr-un mediu dedicat clientului. Cu scopul de a imbunatatii viata clientilor pentru totdeauna, Future Training cuprinde 3 aspecte cheie ale imbunatatirii stilului de viata: sportul, nutritia si sanatatea. Future Training ofera un mediu de antrenament privat, dedicat antrenamentelor 1 la 1, fara agitatia, galagia si alte aspecte negative ale centrelor de fitness publice.

ÎMBUNĂTĂȚIREA CAPACITĂȚII CARDIOVASCULARE

Antrenamentele cardiovasculare prezintă numeroase beneficii. Acest tip de activitate provoacă inima, plămânii și sistemul circulator să lucreze mai tare, ceea ce crește nevoia de sânge și nutrienți în mușchii activi. Antrenamentul cardiovascular constant poate reduce nivelul grăsimii corporale, poate reduce stresul, poate îmbunătăți rezistența la efort si poate crește performanța sportivă.

FLEXIBILITATE. TE MIȘTI BINE, TE SIMȚI BINE CU FUTURE TRAINING STUDIO

Adesea ignorat în sălile de sport și fitness de pretutindeni, antrenamentul de flexibilitate este parte esențială a programelor Future Training. O mai bună flexibilitate oferă libertate de mișcare și îmbunătățește postura corpului, ajută la relaxarea fizică și mentală, reduce tensiunea musculară, reduce riscul de accidentare si grăbește procesul de recuperare.

TONIFIERE ȘI DEZVOLTARE MUSCULARĂ. Te dezvolți bine, te simți bine!

Antrenamentele de dezvoltare musculară Future Training sunt create sa ajute nu doar dezvoltării unui corp atractiv, ci și îmbunătățirii echilibrului, întărirea sistemului osos, cardiac, circulator și respirator. Prin aplicarea antrenamentelor de rezistență și a diverselor exerciții cu greutatea corpului, greutăților libere, la Future Training te ajutăm sa devii mai puternic, să arăti bine și să te simți bine!

TONIFIERE ȘI REDUCEREA GRĂSIMII CORPORALE

Un trend la nivel global, antrenamentul pentru slăbit este unul complex ce necesită atenția unui specialist. De aceea Future Training creat pachetul de personal training Weight Loss Express. 12 săptămâni de antrenamente concentrate pe reducerea grăsimii corporale și tonifierea musculaturii, făcut sa te transforme! Imaginea corporală ne poate afecta nu doar fizic, ci și mintal.

IT SEEMS IMPOSSIBLE UNTIL IT'S DONE.

ABONAMENTE

La Future Training antrenorii sunt calificați in educarea clienților cum să facă exercitii fizice corespunzătoare abilităților si obiectivelor lor. De asemenea antrenorii sunt educați in programarea planurilor nutriționale și îmbunătățirea stilului de viață asftel asigurând drumul spre succes.

  • +40740911980
  • Șoseaua Alba Iulia nr 6, etaj 3, Sibiu
  • L-V 08:00-21:00, S 09:00-17:00
La Future Training antrenorii sunt calificați în educarea clienților și maximizarea sesiunilor de antrenament prin exercitii fizice corespunzătoare abilităților si obiectivelor lor. De asemenea antrenorii sunt educați in programarea planurilor nutriționale și îmbunătățirea stilului de viață asftel asigurând drumul spre succes.

YOU ARE THE CHANGE

trimite un mesaj